Специальная программа с учителями международных Шивананда Йога Веданта Центров 9 – 11 декабря

С 9 по 11 декабря приглашаем вас на ежегодную программу с учителями международных Шивананда Йога Веданта Центров в Москве.

Read More Read More

Открытый урок - Бесплатно!

Открытый урок – прекрасная возможность познакомиться с йогой!
Вход - свободный!

Read More Read More

Группа для начинающих

Курс для начинающих – отличная возможность шаг за шагом познакомиться с йогой и мягко войти в практику под руководством сертифицированных преподавателей Шивананда йоги.

Read More Read More

О традиции Шивананда йоги

Шивананда йога – путь к физическому и духовному здоровью!

Read More Read More

Сатсанги

Ом! Дорогие друзья!

Опытные и не очень, и даже совсем новички в йоге!
Приглашаем всех на Сатсанг в традиции Шивананда йоги. 

Read More Read More

Новости Шивананда Йоги

26 ноября - Открытый урок - Бесплатно!

Приглашаем всех, кто хочет познакомиться с традицией классической йоги на открытое занятие по практике асан и пранаямы.

 

green galka   Вы никогда не занимались йогой?
green galka  Вы хотите начать, но не знаете с чего?
green galka  Вы когда-то занимались, но это было давно?

 

О чем вы узнаете?

О правильном дыхании: как и почему у людей в повседневной жизни вырабатывается привычка неправильного (поверхностного) дыхания; каким образом поверхностное дыхание ведет к стрессам и болезням; как исправить эту привычку с помощью йогических упражнений.

О правильных упражнениях: вместе с демонстрацией йогических упражнений (асан) преподаватель расскажет о пользе каждой из них. Вы узнаете о том, как правильное выполнение упражнений ведет к концентрации и спокойствию, помогает предотвращать многие заболевания, придает уверенности в себе и помогает бороться с повседневными стрессами.

О правильном расслаблении: почему так необходимо и важно научиться правильно расслабляться; зачем во время занятий мы уделяем особое внимание шавасане (расслаблению) и почему после 2х часового класса йоги люди чувствуют себя чаще намного лучше, чем после 8и часового сна. А главное, вы узнаете, как можно перенести знания, полученные в классе, в свою жизнь и стать спокойнее, здоровее и счастливее.

Здоровье – богатство, спокойствие ума - счастье. Йога показывает путь.

                                                                                                               Свами Шивананда.

add
Последнее изменение Понедельник, 06 ноября 2017 14:51
Опубликовано в Что нового?

Похожие материалы (по тегу)

Leave your comments

Post comment as a guest

0
terms and condition.

People in this conversation

  • Guest - adshsdfg

    Most of replica rolex the world watch, are using the inner ring for the 24-hour day and night display, with light and dark two colors to distinguish the change of rolex replica time. The outer ring is marked with 24 cities representing 24 time zones. The city that represents the time zone to fake watches which the local time belongs is displayed at the top of the dial at 12 o'clock. The time in other time zones is indicated by the 24-hour dial corresponding to replica watches uk the city name straight line.

    Like 0 Short URL: