Календарь:
Date:
23.02.2019 13:00 - 15:00

Описание

cooking class 2319

Один из принципов классической йоги это правильное питание. Наше тело состоит из того, что мы едим. И чем более полезную, здоровую и сбалансированную пищу мы потребляем, тем более мы здоровы, энергичны и эмоционально и психически сбалансированы. Поэтому йоги всегда уделяют отдельное внимание правильному питанию. Мастер-класс для вас, если: • вы хотите попробовать заменить часть мясных блюд вегетарианскими, но не знаете с чего начать; • думаете, что вегетарианство - это сложно/долго/дорого; • не знаете, как правильно составить рацион питания, чтобы получать все необходимое для организма; • хотите разнообразить свое вегетарианское меню. На мастер-классе вы: • узнаете об основных принципах здорового йоговского питания; • получите в распечатанном и электронном виде информацию с рецептами блюд, магазинами, где можно купить качественные и недорогие ингредиенты; • под руководством опытного повара приготовите полноценный обед, включающий в себя все необходимые элементы здорового рациона; • получите ответы на любые вопросы, связанные со здоровым питанием.

Comments