Календарь:
Date:
20.04.2019 13:00 - 14:30

Описание

cooking class 2319

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кулинарный мастер-класс
Один из принципов классической йоги это правильное питание. Наше тело состоит из того, что мы едим. И чем более полезную, здоровую и сбалансированную пищу мы потребляем, тем более мы здоровы, энергичны и эмоционально и психически сбалансированы. Поэтому йоги всегда уделяют отдельное внимание правильному питанию.

Мастер-класс для вас, если:
• вы хотите попробовать заменить часть мясных блюд вегетарианскими, но не знаете с чего начать;
• думаете, что вегетарианство - это сложно/долго/дорого;
• не знаете, как правильно составить рацион питания, чтобы получать все необходимое для организма;
• хотите разнообразить свое вегетарианское меню.

На мастер-классе вы:
• узнаете об основных принципах здорового йоговского питания;
• получите в распечатанном и электронном виде информацию с рецептами блюд, магазинами, где можно купить качественные и недорогие ингредиенты;
• под руководством опытного повара приготовите полноценный обед, включающий в себя все необходимые элементы здорового рациона;
• получите ответы на любые вопросы, связанные со здоровым питанием.

 

 

Comments