Календарь:
Date:
19.05.2019 12:00 - 13:00

Описание

meditation

Медитация - это универсальная практика, которая родилась тысячи лет назад и
передавалась из поколения в поколение. Многие люди начинают практиковать
медитацию, потому что чувствуют пустоту и неудовлетворенность, понимают, что стресс
и беспокойство занимают в их жизни гораздо большее место, чем им бы того хотелось.
Медитация позволяет не просто по-настоящему отдохнуть и снять стресс. Медитация
учит, что внутри каждого из нас есть сила, мудрость и покой, которыми мы можем
пользоваться, как только мы найдем к ним дорогу. Эта сила вдохновляет и дает энергию
тем, кто находится в поиске и хочет развиваться в позитивном направлении.
Наш центр предлагает бесплатные занятия по медитации в группе, которые позволяют
всем участникам почувствовать пользу практики медитации. Практика включает в себя 30
минут медитации в группе, 30 минут пения мантр и 30 минут небольшой лекции по
философии йоги. Медитация в группе — это глубокий опыт. Совместная практика пения
мантр открывает сердце и создает гармоничную атмосферу в классе.

Comments