Бесплатное открытое занятие по медитации в группе. Подходит для практикующих любого уровня. Предыдущий опыт медитации не обязателен.

Вегетарианское питание – это просто, полезно и очень вкусно! На мастер-классе мы расскажем про основные принципы здорового йоговского питания и вместе приготовим полноценный обед)

Курс для начинающих – отличная возможность шаг за шагом познакомиться с йогой и мягко войти в практику под руководством сертифицированных преподавателей Шивананда йоги.